sobota 7. září 2013

7.9.2013 - 11th Day

6:15 - ovofit s 23g dobrý statrt BV
8:30 - 200g broskve, 10g kěšu
10:00 - arašídy, kafé
12:15 - cca 300g zeleninový salát s párkem, slunečnicový chleba
14:30 - 3 svatební koláčky
------ výlet bez jídla a bez hladu
21:10 - cca 100g zeleninového salátu s párkem, 1suchar

Pití: voda, slazená voda, 200ml kofola
Pohyb: procházka
Plus: ---

Dnes jsem byli u babičky na narozeninách a pak jsme jeli na menší výlet takže u babičky jen koláčky a na výletě bez jídla. Až jsme dojeli domů tak jsem dojedla z obědu salát. Ale dobrý den. Celkem spokojená že jsem se tak držela ;) hlavně v obložení všecho jídla