8:00 - 10g mandlí a 20g kešu natural (173kcal)
10:20 - 20g sušených meruněk (48kcal)
12:00 - bebe s ovocem (228kcal)
14:30 - grahamové tyčinky (56kcal)
16:45 - active 3 rohlíčky s 10g masla light, 3pl. šunky a hermelín figura s račaty (257kcal)
19:00 - 350g melounu (106kcal)
Pití: voda
Celkem: 1 096kcal
Pohyb: chůze, 50 dřep, 50x 2kg, 50 most, 50 sed-leh, 50 zdvihnutí nohou
Plus: ----
Dneska to bylo uplně na houby! Nepočítala jsem že ve škole budem až do 2 a jídla jsem si vzala strašně málo jen na svačinky a na oběd mi zbyly jen bebečka :(
